Nu de examens eraan komen merken we op dat een aantal kinderen een beetje zenuwachtiger dan anders rondlopen. Een goede nachtrust is belangrijk, daarom deden we deze week 2 mindfulness oefeningen om makkelijker in slaap te vallen bij stressvolle dagen.

https://youtu.be/NkSPfid4gTA
https://youtu.be/NfGkgOTYKcI